Életmód

Transzcendentális meditáció a szezonális affektív zavar kezelésében

Transzcendentális meditáció a szezonális affektív zavar kezelésében

A szezonális affektív zavar (sad) egy olyan típusú depresszió, amely bizonyos évszakokban, leggyakrabban ősszel és télen jelentkezik, amikor csökken a napsütéses órák száma.